(彌月試吃)Saint Paul聖保羅烘培花園的重芋泥蛋糕跟麵包都好好吃~

說真的我之前都沒吃過聖保羅家的產品, 因為它主要的店都是在南部, 北部分店目前只有兩間,而且距離都離我有點遠, 所以自然就沒有光顧過, 後來查了一下,聖保羅的麵包技術總監竟然是吳寶春師傅@@ 寶春師傅得獎的麵包一開始就是在聖保羅試做的唷!!   找了一家離我比較近的台北店面, 這家店面還真是低調@@ 也沒有大 […]

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(懷孕記錄)孕媽咪水腫時的救星-GreySa格蕾莎抬腿枕(超可愛刷毛款上市促銷!)

我的水腫救星GreySa格蕾莎抬腿枕終於來了^^ 自從懷孕後三不五時就出現水腫的情形, 到了懷孕後期更嚴重。 我還聽說有的媽媽還嚴重到原本的鞋子都不能穿了, 必須要買更大一點的尺寸或是直接穿脫鞋上班>< 所以醫生建議水腫時可以抬高腿部,舒緩下肢~ 可是之前我都是靠牆抬腿,其實這是錯誤的動作!! 而且高度拿捏 […]

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一番搾大麥若葉青汁-適合上班族、外食族補充不足的蔬菜量(孕婦可食)

每天吃外面的外食族最擔心的就是每天攝取的蔬菜量不夠, 因為真的老實講在外面吃到肉比吃菜還容易= = 放眼望去不是便當就是麵食類, 就算吃到了菜,常常不是加了油膩的肉燥、油蔥, 不然就是燙青菜的價錢太貴….. 就算吃到了蔬菜,也多帶了一些脂肪跟熱量下去~~   所以在日本藥妝店就很流行青汁來補充所需 […]

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(懷孕記錄)孕婦要怎麼吃?什麼東西不能吃? 懷孕的媽媽一定要看!!

文/施名玥 採訪諮詢/萬芳醫學中心中醫科醫師李靜姿   很多孕婦有錯誤的觀念,認為只要能吃得下就要盡量地吃, 胎兒總是吸收得到營養; 其實,胎兒正在成形、發育的時候,只有補充她所需要的營養, 才是對寶寶有益的。 也相對的,某些食物,在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西, 卻可能在胎兒造成負面的影響, 例如;寶寶出生後 […]

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