『呷一口咖啡，動手，靜心，把時間還給自己🧘🏻♀
來一場屬於手、口、心的能量之旅』
這是來自樂圓官方粉絲團的文字，
我一看就很有感覺~
所以想作為開頭的引言!
現在我們大多數人生活都過得好忙碌，
資訊太多、步調變的很快，每個人脾氣變得暴躁跟焦慮，
連上網看太多字的文章都跳過，
(迷之聲：可是蕾神之鎚事件大家卻可以看這麼多字耶XD)
什麼時候可以好好讓自己的心、腦靜下來好好思考呢?
睡覺嗎?
我看很多人睡覺腦子都在轉吧!
其實只要心、身、腦讓自己全神貫注做一件事，
不僅可以平心靜氣，更可以訓練專注力，
就等於讓分裂的自己結合為一，進而達到舒緩壓力的效果喔~
例如：編織毛線衣、做手工藝、畫畫、做運動、學音樂、拼拼圖、拼樂高等，就是這個道理喔!
有沒有發現做這些事情的共通點就是”動手做“，
四肢有很多神經是連著大腦的，
所以小時候多讓小朋友玩黏土、動手玩樂高，這都是在訓練小朋友們的智力發展~
像奧運編織跳水哥也是利用編織來訓練他的專注力跟放鬆比賽時的壓力。
樂圓創辦人CARmen LO卡老師，從事企業培訓、體驗式培訓工作多年，深知這個道理，
所以讓咖啡廳不單只是間咖啡廳，
冀望可以透過療癒編織、繞線體驗，甚至還有大集繪畫課程培育等手做體驗，
透過自己創造的過程，與自己對話、認識讀一無二的自己，
從交錯的規律中繞出重複專注的力量。
先來介紹一下樂圓的外觀及環境，
【樂圓the circle環境介紹】
離台電大樓站很近的樂圓，
外觀看起來就是帶著異國風情的咖啡廳的感覺，
乍看下樂圓是一間不限時的咖啡廳，只要點杯咖啡就可以坐到離開，
甚至還有一間席地而坐的可愛包廂~
咖啡廳內角落的佈置、壁上裝飾，都很colorful，可以帶給我滿滿熱情生命力的感覺，
每個角落都可以是網美照~
整體也有一點文青風，擺滿很多獨一無二、可以販售的手做飾品、裝飾品、衣物等文創商品。
有注意到牆上的佈置嗎?
其實這些都是卡老師親自做出來的喔!!
而且每個人也都可以辦到~
上半面圖的成品是『幾何繞線/靜心釘子畫 Geo Art』，是需要力與美的結合~
其他像這幾面牆上的佈置，就是大家比較常聽到的『生命之眼Eye of Life』繞線曼陀羅療癒編織作品~
除了可以編織『生命之眼Eye of Life』外，其實卡老師的療癒手作課還有其他選擇~
像是『星之花Star Flower』、『圓圈繪畫Circle Painting (基礎導師認證課)』
還有『大集繪Draw All You Can(基礎導師認證課)』
『圓圈繪畫Circle Painting (基礎導師認證課)』跟『大集繪Draw All You Can(基礎導師認證課)』，
這是來自美國藝術家Hiep Nguyen所創，這兩個繪畫課都是需要多人一起創作，
希望透過多人繪畫能做到 (1) 包容 (2) 合作 (3) 創造，
而樂圓 卡老師是美國官方授權發證的導師，
很適合企業團體培訓、社工、美術老師，或喜歡團體合作、創造美的朋友們~
接著就來介正念手作編織課摟~
來上手作課的客人，
價格都已經包括 <材料費、手作甜點一客 及 $150以下咖啡或其他飲料一杯>喔!
若有 好友同行 / 一次報名多個單元課程，就單件享九折優惠價~
首先來介紹一下樂圓心靈療癒編織課-『生命之眼Eye of Life』