大家好奇的健康老師電動健步機有沒有效? 怎麼使用健康老施健步機? 這篇全部分享給大家知道!!   人家說要活就要動， 可是有些真的肌肉無力的長輩們， 對他們來說出門就是種折磨，甚至因為疫情的關係， 出門接觸人群又增加接觸病菌的機會， 這樣不當的循環久而久之就變得更懶得動、 肌肉就會慢慢萎縮，四肢就會變得越來越 […]