要是有常看我文章的人我常說早餐很重要， 因為一日之計在於晨， 所有的熱量都是來自早餐， 就算一天只吃一餐減肥的朋友，一定要吃的就是早餐!! 而且早餐一定要營養均衡， 除了蛋白質外，最重要的就是蔬菜!! 不過要吃很多蔬菜的早餐，大多會在比較精緻的早午餐店， 但是現在也越來越多外帶早餐店趨向精緻化， 售價也沒有內用店價格這 […]
(台北)捷運南京復興站●可app點餐、街口支付台灣Pay的丘彼特早午餐breakfast/Brunch/lunch(滿200可外送)，大塊肉排、超多生菜營養滿分
(台北)捷運中山國中站●台灣第一家日本長崎蛋糕店-正宗南蠻堂(民權總店為唯一合法商標使用權)，加壽蛋糕好吃秘訣：放三天、放冰箱(出示?打九折)
之前有分享過(台中)40多年老店的坂神本舖長崎蛋糕本店， 這篇來分享台北的長崎蛋糕本店-南蠻堂!! 可以確定這兩家都不叫”蜂蜜蛋糕“喔! 因為都不含蜂蜜XD 台北的長崎蛋糕最早是由葉永青先生在1968年衡陽路上二二八公園旁創立的， 後來葉老先生拆夥了之後就在1971年成立̶ […]
(台北)捷運大安站●用雞骨、豬骨、鮮魚精燉12小時湯的上海煨麵-極品好麵食堂，愛麵者非吃不可，滷味、小菜也別放過
大家吃過的上海菜大多會在比較中式宴客等級的餐廳吃到， 之前有分享過的上海鄉村就是很經典的上海合菜類， 要吃上海點心類、素食類的也有小蔬杭上海風蔬食飲茶。 不過這些都是要比較多人一起共享的餐廳類型， 這篇要分享的是一個人也可以來吃的上海麵食-極品好麵食堂。 極品好麵食堂位在仁愛醫院附近， 店名看起來好像只是一般路 […]
(台北)捷運國父紀念館站、忠孝敦化站●免服務費的醉麻辣頂級麻辣鍋吃到飽，哈根達斯、生啤跟美國極黑和牛讓日本人都說すごい~(已歇業)
之前吃過幾間單點的頂級麻辣鍋， 這次就來推薦一間肉品優質，副食也很威的一間麻辣鍋吃到飽。 醉麻辣位在忠孝敦化跟國父紀念館捷運站的中間， 入口處就位在玉喜飯店的旁邊，算地理位置很好找的地方， 店面雖然位於B1，可是寬闊跟明亮的入口，還蠻吸引人進來的~ 而且有帶行李箱的國外友人也不用擔心， 可以從隔壁大樓的電梯跟行 […]
(台北)捷運東門站●有藍帶名師指導的吃甜甜烘焙diy/甜點製作，設備、食材一應俱全，跟買的價格差不多，不如自己做~
不敢相信這是我們自己做出來的免烤箱生乳酪蛋糕~ 在學校上家政課的時候最喜歡就是做料理了， 但跟中餐比起來我個人是比較喜歡西餐， 可是大家都知道西餐的烘焙器具一買下去會永無止盡， 而且我媽很擔心像我這種三分鐘熱度、喜新厭舊的個性， 可能一開始很熱衷，但之後就把器具都放旁邊養蚊子了= = 所以我每次看到一堆西 […]
(台北)捷運象山站●信義區超平價日式炒麵-澠公製麵(不是拉麵)，屋台餐車超有fu~外帶當晚餐、消夜也超推~
台北市很多地區因為租金貴， 尤其是信義區這可以逛街兼減肥的百貨商圈， 要不是口袋很深的老闆才能在這租間店面， 不然就是得用其他方式省房租成本或增加同時段用餐人數，才能達到最大的利潤! 因此可以看到Standing bar的“立吞“、”立食“餐廳， 甚至從微風信義店旁走過去 […]
(台北)捷運南京三民站、民生社區●極蜆鍋物-滿到爆炸的蛤蠣痛風鍋，現做蜆精，補到無極限~
上百顆滿滿的蛤蠣跟現做蜆精，男士們、先生們衝吧!! 台北精華地段真的很慘，一陣子只要沒去就會發現怎麼店家都換了= = 精華地段的店租節節高漲，店家來來去去真的很快!! 民生社區幾家當年常去的鍋物店都漸漸不見了，在去年中才開了極蜆鍋物， 吃完後真的告訴大家愛吃海鮮、喜愛很澎湃感的朋友們，這間極 […]
(台北)捷運台電大樓站●cp值超高的以勒廚房Jireh Kitchen，師大異國料理，麵包、醬料、甜點皆手工製作~(網美牆、免服務費)
每天手工現做的熱食，大份量肉給學生吃飽飽，不要懷疑，真的兩百塊有找!! 師大商圈在之前民眾抗議事件後， 也跟東區一樣開始漸漸放空城， 美食餐廳越來越少，不然之前還蠻多異國料理的! 不過大家一聽到異國料理一定覺得價格很貴又吃不飽， 但這篇要分享的以勒廚房Jireh Kitchen， 老闆打破這個迷思，不僅每份餐點都兩 […]
(台北)捷運忠孝復興站●東區好拍又好吃的Elfin Restaurant & Lounge精靈餐酒館，舒肥排餐、神仙調酒還有媲美鼎泰豐的炒飯~
隨便都可以拍出IG美照，重點是餐點也很正點! 通常複合式型的酒吧餐廳常常給人的感覺只是聚餐喝酒的地方， 會認為餐點通常只是配角，酒水才是重點，所以往往會忽略了餐點的美味， 但這間已經開了三年的Elfin精靈餐酒館， 顛覆大家的想法， 不僅各式各樣的調酒每每都是IG打卡的美照外， 餐點也是下足了研究，特地選 […]
(台北)捷運善導寺●台北米其林必比登Bib Gourmand餐廳-雙月食品社(免服務費)，養生雞湯/燉湯/煲湯、油飯、東石鮮蚵、虱目魚肚寧可多點也不要錯過
褒湯界中的101，就像媽媽用心燉給孩子吃的健康養生料理 這兩年台北餐廳多了米其林評鑑， 讓很多平常的排隊名店更多了國際性， 很久以前分享過的點水樓，也得到必比登Bib Gourmand的殊榮~ 這篇要分享的雙月食品社， 其實早在獲得必比登Bib Gourmand殊榮前，就已經是排隊名店了， 每年都有得 […]