我坐月子的方式是採15天月子中心+15天月子餐的方式，
因為第一胎比較不熟悉，
所以想說先住看看月子中心，
先慢慢習慣有寶寶的生活，媽媽也可以休息比較久一點~~
先來介紹月子餐，
我月子餐並沒有試吃的這麼勤勞，
反正坐月子期間最好食物也是要清淡不油膩為主~
所以最主要只要符合清淡不油膩就好!!
喜樂是參加婦幼展的時候接觸的，
當時試吃的雞湯，我覺得蠻好喝的又不會很油，
再加上，它們送來的包裝都是用象印保溫盒，
(這個保溫盒市售單個就要一千多塊了@@)
看地區是2送還是3送，
基本上就是可以讓媽媽吃到熱騰騰的食物就是了~~
喜樂的餐點有一飯+三菜+一湯+一甜點+一包飲品，
提供的參考食譜(點圖放大)~
因為我不想要在坐月子期間還要這麼可憐的起來熱食物，
所以能吃到熱騰騰的食物，我還蠻喜歡的!!
不過前提是家裡有人會幫我接收月子餐，
不用我親自跑到樓下去拿~~
送餐人員每餐都會拿這樣一袋來，
不過因為我在的區域是只有2送，
所以早上送2袋(早餐+午餐)，下午再送1袋(晚餐)。
不用擔心午餐會不會吃的時候不熱了，
因為打開時還是一樣熱騰騰的，象印的保溫效果真的很棒!!
午餐跟晚餐都會收到2個保溫盒
午、晚餐都各有一包茶飲
這就是一飯+三菜+一湯+一甜點的盒裝
我並沒有每天拍啦!
大概給大家看一下菜色
雞湯類都還算不油膩
早餐就只有一袋，就沒有茶飲了~
不過裡頭有1飯+2菜+1湯
說真的，其實還蠻好吃的。
不過menu看起來好像很豐富，
但實際上收到的好像並不像menu寫的這麼有變化性。
早餐的飯比較有變化性，有時候會給麵線、粿條、粥，
午晚餐幾乎都是飯居多，
而且大部分都以白飯量居多，什麼紫米、黑豆、黃豆..的份量，
就只有幾粒做個點綴而已><
而且我想吃的高麗菜雞粒飯、鮪魚拌飯、肉絲蛋炒飯、火腿蛋炒飯、
咖哩拌飯、紅參飯都沒吃到><畢竟一直吃白飯也是很膩，想吃鹹
口味的飯都沒有@@
配菜部分，大部分都還算好吃，
可是只要有豬肉絲或是碎豬肉末的那道，
一定都是肥肉居多= =
還有幾次居然給我三層肉><
至於湯部分，
魚湯跟雞湯，都不會太油膩，很清很好喝~
而且雞湯給的都是小雞腿部分，肉質很嫩!
但是它的豬肉湯跟牛肉湯就比較油膩一些，
可是藥膳味都蠻濃厚的~
甜點部份，也都還可以接受，
最難喝的應該就是芝麻湯吧!!一看就是粉泡出來的，
很稀又沒什麼芝麻~要是能改進就太好了!
不過我沒有吃到八寶粥、山藥甜湯、紫米枸杞湯、黑糖小米湯、
銀耳八寶湯、雙豆香芋湯就是了~
茶飲部分，並沒有menu寫的這麼多樣化，
我只有收到養肝茶、養氣茶、杜仲茶、觀音串，
老實講茶飲中藥味就不是很濃，比較淡一些!
生化湯的部分因為我是後期才吃月子餐，所以就沒有提供了~
量的部份，不知道是不是因為餵母奶關係，
菜量我覺得有點少，
所以後來我打給業務說要追加量，
也有給我多一點，不過有時候廚房會忘記多給><
我就要一直call業務叫他去盯廚房~
實際上是沒有提供水果的~~
這樣月子餐一天要1,700元，
一餐起碼要500元@@
說真的我覺得還蠻貴的= =
不過優點就是方便跟可以吃到熱騰騰的飯菜，
這價錢我猜一部份都是拿給送餐小弟吧XD
要是沒有大樓管理員接收，或是沒人三餐幫妳拿食物的話，
可能就不太建議選這家月子餐~
它的湯中藥還算濃郁，
每天可以喝到不同口味的湯，還算可以接受，
不用吃媽媽煮的傳統麻油雞跟內臟@@
但有些菜色太油了，很難想像竟然是要給坐月子的媽媽吃的><
希望日後可以改進!!
而且手上沒有當天吃的菜色清單，
會沒辦法比對跟所參考的Menu有沒有接近，
建議喜樂應該每天早上都可以提供當天要提供的食物清單
以供參考才是!!
<延伸閱讀>
1.(月子餐挑選)要挑選的媽媽一定要看!!消保會替各位把關
2.(媽媽教室)最佳 母乳哺餵及紫金堂月子餐試吃
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