大家好奇的健康老師電動健步機有沒有效?
怎麼使用健康老施健步機?
這篇全部分享給大家知道!!
人家說要活就要動，
可是有些真的肌肉無力的長輩們，
對他們來說出門就是種折磨，甚至因為疫情的關係，
出門接觸人群又增加接觸病菌的機會，
這樣不當的循環久而久之就變得更懶得動、
肌肉就會慢慢萎縮，四肢就會變得越來越無力~
電動健步機的發明就是為了這些老人們的需求來的!!
如果有跟我阿嬤一樣都是高齡歲數、需要復健、長期坐輪椅、甚至是肌肉萎縮長輩的朋友，
這篇看完應該可以幫得上一些忙，
主要是傳遞這些族群正確運動衛教的概念~~
【為什麼老年人更需要動?】
年輕時所做的一切都是未來老年時候的本，
腳部是人的第2顆心臟，正常情況每日均步行6000至1萬步，
要活就要動，才會健康~
有些人年輕不喜歡動，
甚至因為迷信偏方不運動、嫌麻煩不運動、害怕受傷不運動，
最後共同的藉口都是”沒時間”；
還有的人是能坐車就不走路、能坐著就不要站，
等變老肌肉無力時，就更動不了了!!
所以關節痛、雙腳無力等老化現象也有越來越年輕化的趨勢。
那為什麼老年人很容易跌倒?
就是因為肌肉萎縮，或者是髖關節/膝關節、疼痛導致的，
那老年人一跌倒的致死率大約有70%，這是非常高的比例，
惟有鍛煉腳部才能預防~
甚至已經退化的老人家們，也是更需要花時間復健~
而且肌肉有在運動，
就可以增加代謝、體溫每升高一度，免疫力增加5倍，
對老人家的慢性病三高也有改善的幫助~
研究也顯示四肢的運動量夠的話，
也可以減少老人失智的症狀發生。
我相信大家都明白這道理，
可是大部分家裡的老人，最常聽到的就是 哀這痛那痛的，
甚至已經坐在輪椅上多年的老人家們要怎麼動呢?
【電動健步機的研發故事】
老”施”在說，大家有沒有在聽!!
這個施不是老師的師，而是研發這台電動健步機的創始者-施泰生董事長，
其實他就是<輝葉按摩椅>的創辦人~
因為研發太多健身器材，所以就有<健康老施>的稱號~
賣了35年的運動器材，都是給好手好腳、健康的人使用，
比如電動跑步機，健身車，仰臥起坐，舉重床…
但自從他媽跌倒後，他媽媽坐輪椅的時候，最需要的復健器材他竟然沒有研發出來？
只能眼睜睜的看著她因為缺乏走路的能力，
缺乏活動的能力、健康快速惡化卻無能為力。
因為他不想讓他母親的遺憾發生在大家身上，
決定讓他重新思考人研發適合老人家們使用的復健器材，保健器材。
便毅然決然投身復健器材領域的研發，
他致力研發電動健步機，參考了專家的意見，獲得專利復健器材認證~
在更考慮中風患者、長期坐輪椅、腳更無力的老人家們的使用需求下，
升級版的健步機更大膽的給 月亮歌后-李珮菁使用，
在她長期的使用下，癱瘓四十幾年的下半身慢慢的有感覺、有知覺，
對她來說 有一點點的知覺對她來說就表示有進步，
也對健康老施起心動念的研發 是很有成就感的~
也有得到簡文仁物理治療師的推薦，
絕對是有它根據的喔!
【電動健步機的專利秘密】
電動健步機為什麼跟一般正常人使用的健身車不一樣呢?
為什麼大膽的說可以復健的朋友們可以使用?
因為長期坐輪椅或是不便於行的朋友們，
就是欠缺真人行走過程，所以電動健步機可以幫助這些朋友們模擬一般行走的狀態~
以考量對膝蓋關節壓力的出發點，用圓弧方式，
有點像是在水中運動的感覺一樣~所以才得到專利許可喔!!
因應全新升級，升級成矽膠+磁氣石的踏墊，踩上去就等於在進行spa的感受~
要有更有感的運動量，更可以不插電使用，
完全靠自己的肌肉量來帶動機器轉軸!
不過這比較建議是復健到肌肉量比較有一點長出來的狀況使用，
不然對老人來講一開始叫他們動太多，他們可是會痛得哇哇叫!
看起來實體好像跟踏步機很像，
可是實際上可是完全不一樣的機械運作模式喔~
家裡的阿嬤年紀大了腳也沒力，出去也要坐輪椅，
所以我也給他這台實際在家裡復健練習~~
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