▲都是糙米的黑米，不脹氣、花青素含量高，也很適合血糖患者食用~   我平常就有在吃十穀米的習慣， 所以對這種糙米類的口感其實我並不會討厭~ 我反而覺得比白飯有嚼勁，更符合我喜愛的口感XD   這篇介紹的是黑米跟白糙米的綜合體~ 不是我打錯字， 並不是紫米，而是黑米~~ 什麼是黑米呢?   這是農試所經過多年研發出的 […]