看身邊有得糖尿病的長輩或家人真的好辛苦， 有些人是後天才得到的糖尿病， 所以突然要叫他們調整飲食、控制血糖， 改善過去的飲食習慣真的會有點難度， 但要是每次去醫院檢查給他們看實際的檢測超標數字後， 被醫生警告回來就會好好的改善一陣子。 可是實際上不可能把醫生帶在身邊， 所以得糖尿病的朋友要是經濟許可的話， 建議買台血糖 […]
Contour plus優安進血糖機/拜安進血糖機，免調校儀器，攜帶方便快速簡單秒檢測~(附影片)
不怕脹氣、又有很多花青素的黑米(黑糙米/黑秈米/黑纖米)(非紫糯米)，一般人要吃，血糖患者更要吃~
▲都是糙米的黑米，不脹氣、花青素含量高，也很適合血糖患者食用~ 我平常就有在吃十穀米的習慣， 所以對這種糙米類的口感其實我並不會討厭~ 我反而覺得比白飯有嚼勁，更符合我喜愛的口感XD 這篇介紹的是黑米跟白糙米的綜合體~ 不是我打錯字， 並不是紫米，而是黑米~~ 什麼是黑米呢? 這是農試所經過多年研發出的 […]