(健康)快狠準的咔咔響後 體態像老人/肩頸痠痛. 舒緩不適好像視覺變高了~ 亞當中美式整復(預約制) 台北好評整復推薦

 

之前想到整復第一個想到的就是國術館還是推拿館,

都是屬於中式的方式,

這篇要分享的”亞當中美式整復”讓我不禁好奇到底什麼是美式整復?

不僅上過電視節目”綜藝大熱門“,

而且還超多網路紅人推薦、google評價還五顆星評價!!

這真的是不簡單耶~

 

查了一下”亞當中美式整復”跟傳統的國術館不同,

一定要事先預約,

沒有預約臨時過來是不行的!

所以先來講一下它的預約系統~

【亞當中美式整復線上預約

亞當中美式整復的預約系統設置的蠻好的,

首先加入會員輸入資料,就可以依照有空缺的日期進行預約了!

可以看到預約的時候就已經要決定要進行的服務項目!

但現場都可以跟老師溝通哪個項目適合並做更改~

其實蠻容易理解的,目前大致上就只有分成五種:

臀部雕塑 $1000、(初階) 中-美式整復$1500(初階)中-美式整復 + 臀部雕塑 $2500

(高階) 中-美式整復 $3000、(高階)中-美式整復 + 臀部雕塑 $4000

那要是有兩位要一起,就直接訂”兩位同行“的選擇會比較快~

只有臀部雕塑大約是15分鐘調理,其他的整復一個人都是大約30分鐘

臀部雕塑-主要是給生產後臀部外觀寬大不均、久坐或姿勢不良導致外觀寬大的男女生們~

(初階)中-美式整復-選擇「上半身(背部以上)或下半身(腰部以下)」擇一調整

(高階)中-美式整復-頸、肩、胸、腰、手、腳,全身調理

看選項可能會不知道自己的狀態到底可不可以舒緩,

其實產後體態調理、腿部雕塑、臉部雕塑,甚至是小孩紓解筋骨等都可以處理啦!

只是如果是小朋友的話,可能要問一下有沒有年齡限制了!

 

其實平日要是下班後再去的好時間根本都被挑滿了,

假日也很快被秒殺,

所以就是下好離手先預約就對了!

乍看下會覺得這調理時間跟價格對應起來好像有點小貴,

不過要是真正了解整復過程的話,

其實厲害的整復老師有效的話速度很快就好了,

老師沒有抓到重點的話,給你兩小時也是沒效~

 

經過調理後我會建議第一次來的客人都會建議選高階,

因為大多數人幾乎都有一點身體歪歪的情形,

現代人因為久坐、三七步、長期開車等,

其實體態都不是正常的了,

再加上亞當中美式整復位置真的有給它遙遠,可以一次給老師喬好,整體也會變得輕鬆很多!

 

怎麼說給它遙遠呢?

亞當中美式整復環境

沒想到它的位置汐止的瓏山林社區裏頭!!

經過社區大門不用怕就給它開車或騎車進來,

經過警衛區記得要換證件~

要是知道瓏山林的話,就會知道這邊都是獨棟別墅阿@@

沒想到它的位置還真的是在別墅裡~

就好像到朋友家一樣自然,沒有到整復館的感覺耶~~

 

不過進來後內部空間規定不能拍照,

只能拍這區整復區而已~所以就只能呈現整復區的狀態了!!

觀察到亞當中美式整復的服務人員都是年輕人啊@@

跟國術館只看到老阿伯的感覺真的是差很多耶~

而且男女生都有,如果女生需要女老師也可以特別要求喔!

空間都是開放式的,

所以女生也不用怕有什麼密閉空間會被侵犯之類的~

 

這次model我特地找非常有需要喬一下的壯丁,

因為現在健身的男生很多,

看起來很壯,但其實過度的壓力又沒有放鬆完全的話,

對身體骨骼是不好的~

再加上這位壯丁他之前也因為打籃球的關係常常去傳統整復館的經驗,

給他來感受一下亞當中美式整復的效果我覺得應該會更有感覺!

【亞當 (高階)中美式整復過程

在喬之前,老師會先全身觀察,並詢問哪裡有特別不舒服的地方需要加強~

也會拍整復之前照片以供喬之後比對~

 

其實他一開始也並不知道自己下半身歪歪的,

但根據老師喬了後才知道原來他體態失衡這麼明顯!!

我在旁邊一直聽到床調整的咔咔響,

我猜被整的人應該聽那個聲音乍聽下會以為是骨頭的聲音XD 

但其實是Adam老利用物理椅子的接力使力發出的聲音啦!

 

腳處理完就處理上半身~

他其實駝背、頸椎很緊、脖子也很緊,都沒有好好的放鬆~

Adam老師摸一摸,就很迅速地知道哪裡有事,其實幾分鐘就好了!

但要是對身體構造有點了解的朋友就會知道,

很多身體部位問題都是有連帶關係的,

不太可能說只單純處理一個部位就結束!!

所以正面背面都會處理到~

 

比較需要注意的是脖子部分~

因為脖子這裡比較敏感,要是力量不對很容易就受傷,

他說他之前也不太敢給國術館師傅用脖子~

不過Adam在邊處理的時候就邊講解原理給他聽,

讓他放心不少,還是放心的交給Adam處理~

脖子也是咔咔兩下就完成了,

而且真的很像武術片要置人於死地的頭扭轉的動作@@

但因為速度太快,我還在驚嚇中就結束了XD

問了朋友有沒有不舒服,他說是不會痛,

只是就是聽到咔咔聲會覺得有恐怖感而已~

其實速度很快,還來不及反應就下一個姿勢了~

 

而且神奇的是,就在這半小時內,身體的狀態還真的立刻有明顯的變化耶!!

當下老師就有拍前後的比對照片給我們看,真的有差!

【亞當 (高階)中美式整復前後比較

先來看”坐姿體前彎”的部分,他柔軟度一整個很差,

整復之後鬆了之後就可以往前進一點了~

這個跟長短腳還有柔軟度有一點關係,喬了之後兩腳膝蓋高度就齊平了!

不然原本是一高一低的狀態!

再來是原本脖子只能轉大概45度的角度,喬了之後就可以順利的轉90度~

這點我看了也覺得他很扯! 為什麼之前只能轉45度@@

因為老師說他健身的關係,肩頸很緊繃,所以轉的角度有限!

這動作很簡單~大家可以試試看自己到底可不可以90度,我是可以啦!

肩頸後仰也有扯到!

之前竟然只能差不多只能45度左右,喬了之後已經可以到80度左右了~

這個大家也可以在家自己試試看自己後仰的角度,我是可以90度啦~因為平常有在練瑜珈的關係常常放鬆~

 

下面這張是要看背部外觀喔!

喬之前老師說他的腰沒有自然的彎曲度,導致肩膀有點往前傾(但他以為自己沒駝背);

喬了之後腰恢復成自然的彎曲度,肩膀後背也更挺了些!

我自己觀察起來,除了這些感覺他好像身高也有點喬高了!

其實是恢復到正常的身高,因為之前有點駝背~

現在調正之後視覺感也整個挺了起來,自然就有高一點點~

而且他說他對肩頸那塊最有感覺,整個真的變很鬆,不會緊緊的~

 

連帶他的手部也因為搬運東西之前彎曲會痛,喬了一下也放鬆就不太會痛了!

他也說還蠻有感受的,之前去傳統國術館處理好多次都沒什麼感覺,

沒想到亞當中美式整復在短短的時間內就搞定,

也有點出乎他的預期,

原本他以為可能真正要輕鬆要來個幾次吧,沒想到一次就幾乎就達到他的預期了!

尤其手的部分他說他痛了兩周左右,喬了一次後就不痛了!

 

喬了之後終於知道為什麼亞當中美式整復的評價這麼高了!

也要了解一下亞當中美式整復的背後小故事~

【亞當中美式整復由來

有發現到亞當中美式整復少了傳統國術館的針灸、拔罐、貼膏藥等服務,

純粹就著重在體態調整、姿勢不良衛教,

還是有『中國傳統整復』的精髓,

但多了『美式整復』手法之精華 !

『美式整復』原理是透過美式的手法達到肌肉舒緩,使身體自然達到體態平衡

,讓身體回到正常狀態下,自然就會減少痠痛、姿勢會挺拔、

活絡筋骨、消除疲勞、痠痛舒緩、肌肉放鬆、伸展運動等~

 

就算沒來過亞當中美式整復的朋友,

也可以先看過YouTube 頻道「東喬西喬」的健康概念影片,

除了有實際分享幫各行各業整復的影片!

也有分享過相關知識、教導如何立即舒緩等常識喔~

 

另外,其實亞當就是創辦人Adam的英文名子啦!!

他本身也成立的”國際傳統整復推拿協會“,目前是擔任理事長職位~

協會宗旨就是要宣導大健康理念,交流整復推拿理論,傳承整復推拿技術,推廣慈善義工服務。

亞當中美式整復創辦人王維𢙺身兼國際傳統整復推拿協會理事長,推廣傳統整復推拿,也熱心社會公益。圖/王維𢙺提供

所以現在跟未來的積極投入公益事業,

把每一位來消費過的朋友們,會從費用中挪一部分來推動公益,

不定時的會推出 辛苦職業 免費體驗整復的活動! 

甚至王維𢙺理事長自己還親自體驗當打火英雄的辛苦

經營企業的永續精神來擴大回饋社會的效益,

造福更多需要幫助的人。

透過長期關懷、捐款、捐贈物資、甚至親自投入整復義工,

幫助弱勢團體,散播能量、傳播愛。

 

不過亞當要當整復老師,又要當youtuber、網紅、理事長,身兼數職,

老師即使再忙,也都會在店內幫大家服務~

 

【亞當中美式整復預約及交通資訊】

圖片1.gif亞當中美式整復/東喬西喬

整復地址:新北市汐止區忠三街39巷63號

電話: 0934 310 268

LINE :@yys8787p
https://lin.ee/cTQE38y
●Youtube頻道 — https://bit.ly/2UYf30S
​​●Facebook粉絲團 —亞當中美式整復
​​●IG —https://www.instagram.com/adam_itmra2019/

亞當(Adam) IG:https://www.instagram.com/adam_wang_333/

 

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