是的!!
沒看錯，
整個孕期我只胖了8公斤!!
最後寶寶生出的體重是3,140g，
一點也沒輸給胖了20公斤的媽咪唷!!
不過我並不是一開始就這麼控制體重的，
也是有體重暴衝過的時候@@
因為懷孕初期我也是跟之前一樣照三餐吃，
量也沒刻意增加，當時家裡的體重機壞了，
就沒刻意去在意體重，
想說我跟之前都一樣，應該不會胖很多吧!!
但沒想到去產檢時一量，
挖塞~~
怎麼13w的時候比上個月胖了快2公斤@@
馬上就被護士跟醫生警告說，這樣胖太多了，要注意飲食><
我想說我都正常阿，為什麼可以胖這麼多><
後來就去買新的體重計，
有刻意控制一下飲食，後來17w的時候就正常點!
但後來21w的時候就到了過年期間，
剛好又被我婆家的人一直唸說要多吃點，
結果過年後回來量體重又暴衝= =
想說這樣不行，現在才5個月體重就胖了快5公斤，
這樣後期會增加更多怎辦><
開始我就重新調整一下我的飲食，
然後開始自己帶便當上班，不買外面的東西，
因為外面的東西都太油太鹹了，吃自助餐量少又貴，
所以就請娘準備一天要吃的食物，
晚餐也一起準備，這樣不僅可以省錢，也不會吃太多外面的不營養
的食物~~
重要的是水果也不能吃太多，
我發現太甜的水果吃太多也胖的很快，
所以就改吃比較低糖的水果~~
接著增加走路的運動量，
反而之後體重還減了下來，
就這樣一直到最後~~
雖然到了快9個月時，寶寶的體重才快2,000g，
一直被我娘跟婆婆警告說，就是因為我胖太少了，
所以寶寶體重才這麼輕><
那時候我超怕早產的，所以一直在禱告寶寶不能這麼早出來唷，
不然體重太輕了會不健康。
好在寶寶沒有早產，也剛好在足月出生，
因為最後一個月，每個星期幾乎寶寶都胖200g-300g左右，
可見寶寶的體重跟媽媽其實根本就沒有100%的成正比，
最重要的還是要看吃進去的東西，
寶寶有沒有吸收比較重要，
不然到最後都是胖在媽媽身上~~
事實證明，老一輩的話聽聽就好，
多吃是要沒錯，可是要吃對東西，每個孕期都有寶寶只吸收的養分；
高醣類的水果吃太多也是不行的；
尤其現在的水果又改良的都太甜，所以吃太多都是胖在媽媽身上喔!
