(準備懷孕)多囊性卵巢/多囊性卵巢症候群也是可以靠自然方式正常懷孕~~

希望的兩條線出現了!   

自從生完後的月經來後,

我就有計畫性要生第二胎,

可是通常剛生完的月經週期都不會這麼準,

所以很難抓到正常的排卵日~~

甚至前幾個月都不會排卵@@

 

我也是這樣,生完的週期長到40天-45天= =

這樣我實在是很難抓排卵日,

所以就找個時間去看婦產科,

結果我當下才知道原來我有多囊性卵巢的情形~~

醫生就開玩笑說我第一胎是矇到的><

 

多囊性卵巢 意思就是卵巢正常來講只有一顆卵(雙胞胎的有兩顆),

但我是更多卵泡(還沒成熟的稱卵泡),大概有數十顆小卵泡,

別以為有卵泡就表示會有卵子排出喔!

有可能最後這些卵泡沒有一個成熟的卵子會排出~

 

講直接一點,不會排卵就不會有排卵日!!

量體溫的話自然就不會有明顯的高低溫~~

 

有多囊性卵巢症狀的女生,

大部分的原因是男性賀爾蒙過高、女性荷爾蒙過低!!

所以外觀上有幾大特徵可以看出!!

1.多毛髮

2.較肥胖

3.易長痘痘

4.皮膚油脂分泌較旺盛

5.皮膚較粗糙

 

我看了一下我的症狀其實還沒算太嚴重,

只有多毛髮比較符合,其它都沒有,所以算是比較輕微~

 

醫生就給我幾個改善的建議:

1.吃排卵藥

2.運動

3.吃避孕藥三個月

 

因為我是急性子的人,所以一開始就先嘗試吃排卵藥,

下個月去追蹤時,醫生說沒有排= =

本來叫我再吃看看,

但查了一下其實排卵藥會讓子宮內膜變薄,所以也不建議吃太久!

所以排卵藥我就只吃這麼一次我就不敢吃了><

畢竟子宮內膜要厚、要舒服,胚胎也才能順利的著床~

 

後來就嘗試第二個選項-運動

最自然也最健康~

醫生說因為運動可以讓男性賀爾蒙降低,

但是這個運動不是散步,而是要真的汗流淋漓的地步~~

這樣才有效,

但醫生說運動的效果可能要拉得更長更久,

可能沒有外力的幫助來的快,

看我要不要考慮第三個選項-吃避孕藥@@

我心裡想說,我都要懷孕我幹嘛吃避孕藥 = =

醫生說避孕藥可讓黃體素正常分泌,補充女性荷爾蒙,

但我又怕藥物在我身體會有殘留,

所以就不考慮了><

 

所以後來還是決定用運動的方式,

一個星期運動三次,去操場跑步,跑到流汗為止!!

大概運動了一個月,再配合量體溫就量到排卵日出現了,

Bingo!

就中了!!

 

我後來想想,其實上天要讓媽媽懷孕,

無非就是希望媽媽要有健康的身體,

這樣寶寶也才會健康~

準備懷孕時多運動,也可以幫助未來在懷孕的過程生產中,

畢竟生產是需要耗很大的體力,

要是媽媽很虛,這樣對母體對小孩也都不好~

 

所以要是跟我一樣有多囊性卵巢的女生,

不用擔心,妳們也是可以正常懷孕的~

像是比較肥胖的女生,第一步要先瘦下來,

瘦下來後受孕的機率會大很多~~

其它三項什麼皮脂分泌旺盛、易長痘痘、皮膚粗糙,

其實靠運動也是可以改善。

 

縱使現在的西醫很發達,

但我總覺得吃太多藥對身體不太好,

所以能盡量不吃就不吃,

還是用最自然、健康的方式達到目的比較好!!

 

 

<延伸閱讀>

1.(準備懷孕)最準的還是製作基礎體溫表,而不是看危險期~~(提供excel檔) 

2.(準備懷孕)想要懷孕的爸爸媽媽,千萬不要熬夜… 

 




You may also like

臉書留言

20 則留言

  1. 我也是多囊~~
    之前自我診斷看到那些項目也都覺得不是我!!確診後發現真的也是多囊
    只能說這是一個大概的量表~
    我有聽說過吃肌醇可以改善多囊,你有試過嗎??

  2. 我有聽說~但我沒試耶!
    後來只有靠運動+葉酸(準備懷孕時就要開始吃)~
    就有排卵了喔!

  3. 我也是多囊性,經期都亂七八糟,想請問吃了葉酸會不會造成月經更不來?謝謝

  4. 我跟你的症狀完全相同,
    所以也想要第二寶一直沒有?
    經期也是亂七八糟….

  5. 你好,看到你這篇決定開始運動了
    因為已經吃倍韻肌醇一段時間,之前多毛的狀況很嚴重,不過現在改善很多,月經天數也有比較規律,但是體重還是一直在78公斤,希望我也能盡早好孕到

  6. 加油!
    母胎要健康,生出來的小孩才會健康^^
    先瘦下來再懷孕也比較好,
    不然懷孕體重也會增加,造成心臟的負擔,太胖懷孕對自己也不好,很容易會妊娠糖尿病等,
    慢慢來,寶寶要跟你也是緣分,越急就越看不到效果,加油,有什麼問題都可以再問我^^

  7. 我跟你的症狀完全相同,也想要第二寶一直沒有?,看來我也要來運動了,加油!

  8. 媽媽..我是今年一月誤打誤撞懷孕了..但是一個月就流產了..聽說多囊會導致流產機率增加..我是今年八月底西醫確診為多囊的患者..目前有補充葉酸+飲食控制和運動..但是體之一直都很高..我有多毛掉髮嚴重和月經非常亂的狀態..希望我之後可以順利懷孕把寶寶健康的生出來..

  9. 多囊跟流產沒有關係!
    流產的原因有很多種,有可能基因在變異過程中不健全也會自動淘汰,所以不要認為都是你的問題喔,不要想太多~
    體脂很高要降下來,先變瘦之後會再次懷孕的^^ 加油喔~

  10. 基督聖靈是一個令人噁心,反感,骯髒和邪惡的靈. 宇宙,天堂, 地球與地獄的邪惡是因為基督聖靈是邪惡的靈. 一切罪惡的根源是來自基督聖靈的心. 基督聖靈傳撒旦邪惡知音. 事實上基督聖靈比惡魔撒旦還要更邪惡. 耶穌的力量/動力並不是來自上帝而是來自魔鬼. 耶穌的靈是魔鬼. 耶穌的靈是邪惡的靈. 基督聖靈說:&quot;誰不褻瀆基督聖靈的罪不可赦,什麼罪都可赦,唯有不褻瀆基督聖靈的罪不可赦” 基督聖靈將上帝的工作歸給了魔鬼. 基督聖靈誹謗上帝的名字, 並且將上帝的榮譽和榮耀獻給了魔鬼.

  11. 請問您也是經期不順嗎?我是一個月會有兩次,根本搞不清楚自己什麼時候才是排卵,醫生也說我說我是多囊性卵巢,我也好想懷孕喔⋯⋯

  12. 我經期沒有不順喔~只是時間週期大概在35天左右!
    一個月兩次月經= =
    這會不會怪怪的@@
    除了多囊外 有肌瘤嗎?

  13. 我也是多囊!最近剛購入倍韻肌醇(好多人推薦啊!
    但是我忘記問月經來能不能吃肌醇
    可以吃嗎?會不會影響到賀爾蒙?

  14. 我覺得最有效的還是靠運動耶@@
    我當時是只有吃葉酸而已~
    月經吃的話是比較浪費而已啦!
    不然大部分都建議說月經來的時候休息~

  15. 油脂分泌跟賀爾蒙也有關係喔~基本上晚睡也會油脂分泌旺盛 ,
    且運動可以讓體內髒東西排出,有益而無害的~

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。