終於找到沒有加鹽巴的-萬歲牌無調味堅果(綜合果)

雖然每天吃適量的堅果可以補充裡面的維他命跟礦物質,

(只能適量,因為堅果類熱量太高了@@)

但我在賣場不管怎麼挑選,

大部分的品牌堅果包裝都有添加鹽巴跟油脂,

因為這樣的口感會比較好~~

 

但堅果類熱量已經很高了,

再加上油脂熱量不就超高@@

加了鹽巴吃多了鈉含量會過高,而且也會比較口渴,

所以雖然吃堅果類很好,

但是看到添加了這些有的沒的,我就很不喜歡><

 

不過萬歲牌終於出了無調味系列,

這系列包括無調味杏仁果、無調味腰果跟無調味綜合果!!

 

我是買綜合果,裡頭的原料有這些~

完全就只有堅果類,其他有的沒的都沒加!!

熱量真的頗高,因為堅果類的油脂很豐富,所以每天只能適量吃!

 

看到沒,一點油光都沒有,也沒有多餘的鹽巴~

不過裡面的原料有點分配不均,

最多的就是腰果跟杏仁果@@

夏威夷果超級無敵少的>< 

核桃也蠻少的~

 

雖然吃起來的口感跟一般有處理過的堅果包裝比起來偏乾又沒味道,

但是既然要吃健康的話,

那就是要吃最天然的原味,不是嗎?

而且萬歲牌也是淺焙處理的,保留堅果類的營養素。

 

現在健康意識大家越來越注重了,

終於有一個大廠願意推出這種沒添加的堅果,

不僅一般人可以食用,有疾病的人也可以食用,

家裡有小朋友的話,每天也可以給他們適量的無調味堅果類當做零食,

很推薦給大家喔^^

 

 

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