我發現只要是開始想要站起來的寶寶，
晚上睡覺都有習慣性突然自己坐起來、往後倒，
每次醒來時都看見他們棉被不曉得踢到哪去= =
我家老大之前是，現在老二也是@@
所以前陣子溫差比較大，就感冒流鼻水~
後來因為痰太多卡在肺部出不來，所以醫生就開了比較強的抗生素藥水，
結果痰是慢慢好，但他就開始腹瀉，每個小時幾乎就噴一次= =
噴到後來一整個尿布疹，而且便便顏色也變得很怪><
想到之前朋友給我這盒池根億益生菌，原本我是要自己留著吃的!
後來看了詳細的使用說明，原來寶寶腹瀉竟然也可以吃它!!
恰好又面臨星期六日，診所都沒開><
所以我就跟老公說拿給寶寶吃吃看，
老公的第一個想法其實跟我原本一樣”都腹瀉了，再吃益生菌不是會更拉嗎?“
我想大家應該都跟我一樣這樣想吧!
一開始也是抱著懷疑的心態，想說再壞也是這樣每個小時拉，
而且益生菌是好東西，應該是不至於怎樣，
就嘗試看看，沒想到結果還真的有好轉~
我後來理性的分析，為什麼寶寶的便便會突然變色、為什麼吃益生菌反而不會更拉?
所以才特別想仔細介紹它!!
ZIGUNUK池根億益生菌對台灣人可能很陌生，
但在韓國可是第一大品牌的益生菌，可說是家喻戶曉!!
因為韓國首爾大學食品營養學科的池根億教授是乳酸菌專家，
他領導的研究團隊(BIFIDO)，
聯合韓國13所大學教授及日本東京大學多位教授經過數年研究，
從韓國健康嬰兒腸道發現雙歧杆菌(BGN4，BORI)和嗜酸乳酸杆菌(AD031)，
開發出與人體腸道完全同源的”池根億乳加乳酸菌粉“!!
並依照年紀設計出兩款類型的人使用，
第一種是提供給3個月大~7歲的baby使用(Bifidus BABY)；
第二種是提供給7歲以上兒童、孕婦跟成人使用(Bifidus)。
我看了一下兩者的成分，
兩款菌種跟數量都一樣，差在baby款多出很多維他命、葉酸等，
成人款的益生菌增殖劑比較多而已!!
(不一樣的地方我特地用顏色標出來)
|
款式 |
原料及成分 |
益生菌含量 |
益生菌增殖劑 |
|
3個月大~7歲baby使用 |
難消化性麥芽糖糊精、麥芽糖、寡糖、兩歧雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、玉米澱粉、海藻粉、蘆薈萃取物、氧化鎂、維生素C 、維生素E、維生素B12 、菸鹼酸、氧化鋅、維生素D3、維生素A 、維生素B6 、維生素B1 、維生素B2 、葉酸 |
20 億隻兩歧雙歧桿菌（BNG4 ）/ 袋（2g ） 20 億隻長雙歧桿菌（BORI）/ 袋（2g ） 4 億隻嗜酸乳桿菌（AD031）/ 袋（2g ） |
低聚半乳糖8.5% 混合低聚醣2.4% |
|
7歲以上兒童、孕婦跟成人使用 |
低聚果糖、麥芽糖、低聚半乳糖、兩歧雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、維生素C
|
20 億隻兩歧雙歧桿菌（BNG4 ）/ 袋（2g ） 20 億隻長雙歧桿菌（BORI）/ 袋（2g ） 4 億隻嗜酸乳桿菌（AD031）/ 袋（2g ） |
低聚半乳糖10% 混合低聚醣5% |
我這篇要介紹的是Bifidus BABY，包裝上看到baby就知道是可以讓寶寶吃的!
其實說3個月到7歲，但其實只要3個月大以上到成人、孕婦都可以吃啦!
只是成人款的就不太建議給寶寶食用就是了~
到處都有註明baby，就算看不懂韓文也沒關係!
大人款的外表是長這樣，所以很好分辨~
製造商就是以池教授為領導團隊的BIFIDO株式會社，
在韓國擁有3個國家級專業研究所、2個臨床合作醫院，
1個現代化高標準(GMP)的製造工廠，並且與十多家高等院校和醫療機構合作，
目前已經在全世界擁有30多項發明專利。
從2000年開始從國際上應用到現在，
並且通過韓國三星首爾醫院的病理、毒理等臨床試驗，所以安全性可以放心~
▲所以包裝上也特地印有GMP標章(這是韓國的GMP，不是台灣的)
韓國在販售的容量有分一罐40包、20包還有一盒8包，
本篇介紹的是40包的，一桶就要韓幣81,000元，一桶大約是2116.5台幣，
等於一條52.9元@@
之前台灣網路有賣，現在都沒了，所以就只能飛韓國買摟@@
每包的封面跟盒裝封面一樣都是寶寶手上拿著BORI跟BGN4的球球玩耍~
每包是2g，熱量很低!
每包成分中的益生菌含量：
20億只兩歧雙歧杆菌(BGN4) /包（2克）
20億只長雙歧杆菌(BORI) /包（2克）
4億只嗜酸乳杆菌(AD031)/包（2克）
益生菌增殖劑( Prebiotics)：低聚半乳糖8.5%、果糖低聚糖2.4%
它的顏色是有點米色，
味道跟我吃前吃過的酸甜益生菌完全不一樣，
反而是有點糙米粉的味道!!
寶寶服用方式如下：
|
症狀/ 現象 |
用量 |
食用方法 |
注意事項 |
|
便秘、腹瀉、嘔吐的兒童 |
早晚各一包，2 包/ 天 |
用10-20ml 適量溫水或者牛奶(40 攝氏度以下)中溶解後服用。
添加在輔食或者粥、湯類中一起進食。
飯後半小時內服用效果最佳 |
存放在室內陰涼、通風乾燥處，冷藏效果更佳。 沖服時水溫不宜過高，水溫過高益生菌會失去活性 |
|
濕疹、皮炎兒童 |
早晚各一包，2 包/ 天 |
||
|
正常大便兒童 |
1 包/ 天 |
||
|
免疫力低下 |
1 包/ 天 |
所以我就讓他早晚各吃一包，加在他的牛奶裡頭~
我最先看到的是便便的顏色，開始就轉回正常的金黃色，
時間也沒很久喔，大概兩天就正常了!!
腹瀉的情形大概三四天慢慢減少了~~
便便有圖有真相，想看的人自己點來看，
其實不會很噁心啦! 寶寶的便便就是水糊狀態~(食用前)(食用後)
順便附上寶寶手冊裡的大便卡比對
我後來仔細想想為什麼寶寶的便便會變成有點白色，
可能是因為吃抗生素藥水的關係，
因為藥效太強讓寶寶腸道的健康菌死光了；
再加上我已經讓他停掉母奶，才會變成不健康的腸道。
因為補充了好的益生菌，所以才又回復到健康的腸道狀態~~
池根億乳加乳酸菌裏頭的菌主要是三樣，
BGN4、BORI是雙歧桿菌類型，都是比菲德是菌的一種，
主要是在大腸內的益生菌，
這是母乳中含量很高的益生菌，
要是吃母乳的寶寶，其消化道菌叢的92%都是雙歧桿菌，
但要是喝奶粉的寶寶，可能只佔了20%以下，
所以喝母奶的寶寶比較容易大便、不容易便秘的原因。
而且雙歧桿菌類在腸道中的數量和種類隨年齡而逐漸下降，
所以是需要靠外力補充的~
因為不能寫療效，所以請看(點我)。
而池根億教授就是成功製造出BGN4的人，
已經有很多實驗跟研究證實，它不只對腸胃有幫助，
而BORI也是團隊從韓國健康幼兒腸中篩選出的龍根比菲德氏菌，
就是這款菌讓寶寶的腹瀉變好，詳細效果(點我)。
第三種益生菌是嗜酸乳桿菌AD031，另稱A菌，也稱為女人的益生菌!(點我)
A菌可以存在酸度很高的胃中，是胃內主要的益生菌，
通常從外補充的A菌在胃中存活率大約能達到80%!
另外，它也是小腸內的主要益生菌。
所以這三種菌包括胃、小腸跟大腸都包含了，
而且雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌在腸道內發酵后，還可產生乳酸和醋酸，
能提高很多營養素的吸收，效果可(點我)。
而且池根億益生菌為什麼這麼夯，
因為池根億教授研究團隊是利用菌群失衡的概念研發，
利用雙向調理使雙歧杆菌不被胃酸和膽汁殺死，而活著到達腸道，
在很短的時間內迅速增加有益菌數量來抑制有害菌增長，
恢複腸道菌群平衡，排便正常，食慾增加，消化吸收好，
也可以順便幫助寶寶提高營養吸收能力!!
整體而言，
要看自己的腸道健不健康，其實觀察便便是最快的方法，
寶寶如此、大人也是如此，
大人也是要時常觀察自己的糞便狀況，健康的便便一樣也是金黃色，
只是大人的形狀就是條狀了!如果有粒狀、水狀一樣也是有問題的唷!!
像現在大腸癌這麼多，再加上大部分都外食，
更要注意自己的腸道健康唷!!
附註：
一、寶寶在什麼情況下需要補充益生菌?
1.腸胃失調、嘔吐、腹瀉、便秘
2.自身免疫力低下、容易感冒
3.消化不良、厭食偏食
4.患有濕疹、過敏、奶癬等
5.早產兒、剖腹產兒、非母乳喂養兒
6.斷奶時及中途更換奶粉時
7.季節變換，抵抗力差的時候
8.使用抗生素(抗菌藥)時
9.變換生活環境，水土不服時
二、成人在什麼情況下需要補充益生菌?
1.要準備懷孕婦女、懷孕中及哺乳期媽咪
2.需要增加鈣鐵鋅吸收的的女性缺鐵性貧血、中老年骨質疏鬆等人
3.腸胃功能不佳，長期便秘、腹瀉、必須抑制腸道內有害菌繁殖的人
4.經常需服用藥物的三高(高血壓、高血脂、高血糖、長期抽煙喝酒的人
5.癌症患者及糖尿病患者、慢性病患者、體質弱、抵抗力低下的人
6.胃腸功能低下，慢性腸炎、慢性胃炎、腹痛、腹脹、反酸打嗝、嘔吐消化不良、營養吸收不好的人；
7.皮膚粗糙、灰暗、出現粉刺和黃褐斑，經常出現精神不振、焦慮等情緒問題的人
8.處於成長發育期的青少年
9.社交應酬多、易失眠、腸道菌群容易失調的人
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