日本品牌OMRON歐姆龍其實大家看廣告好像以為它只是生產跟美姿美體有關的儀器,

但其實OMRON歐姆龍最原始核心可是生產各式產業用自動化控制元件@@

(迷之聲:真的是超酷Der)

 

而消費者普遍所認知的血壓計、體脂計,

只是屬於集團底下的一個健康事業公司而已!!

最主要的是提供醫療設備及家庭健康商品,提倡健康管理觀念,

 

OMRON血壓計一般多是醫療院所或是家中有需要的長輩才會購入,

不過OMRON體脂計就還蠻多家庭擁有的,不管是高階還是低階,

我也有看到很多健身房的體脂計也是使用OMRON歐姆龍的!

所以OMRON的體脂計享負盛名很久了~~

 

這次來參加的是OMRON歐姆龍最新推出的藍芽體脂計HBF-254C記者會~

因為現在大家使用智慧型手機很普遍,

所以過去只能在體脂計看到的資料,

現在都可以透過OMRON歐姆龍最新推出的健康管理APP-OMRON CONNECT

用自己的智慧型手機控管自己的健康唷!!

 

先來看一下OMRON歐姆龍2016年推出的最新藍芽體脂計HBF-254C,

顏色有紅色和白色,

外型很簡約時尚,使用透明電極強化玻璃材質一體成形滑順感。

 

活動一開始先請來專業營養師教導現代人均衡控制食物,

適當的運動以及深呼吸來達到全方位健康體質,

並不是瘦就是健康,

大家應該都有看過很多新聞寫著,很多瘦子的體脂率高的嚇人,

所以不是表示瘦就健康喔!!

營養師也跟大家介紹了健康的重要指標,

順便跟大家詳細解說一下這些名詞好了~

BMI(Body Mass Index)身體質量指數,這個大家應該都知道了!!

衛生福利部健康署建議我國成人BMI應維持在18.5(kg/m2)及24(kg/m2之間,

太瘦、過重或太胖皆有礙健康。體重過重或是肥胖(BMI≧24)為糖尿病、心血管疾病、

惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素;

而過瘦的健康問題,則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。

18.5以下

過輕

18.5≦至<25

正常

25≦至<30

肥胖1度

30≦至<35

肥胖2度

35≦至<40

肥胖3度

40以上

肥胖4度

 

體脂肪率(皮下脂肪)-脂肪佔體重的百分比

有的運動員胖胖壯壯的,但體脂肪率不高。反倒很多瘦小的女生,體脂肪率偏高。

所以外形是無法判斷體脂肪率的。

男性

 

女性

10 ﹪以下

20 ﹪以下

10 ﹪≦至<20 ﹪

標準

20 ﹪≦至<30 ﹪

20 ﹪≦至<25 ﹪

略高

30 ﹪≦至<35 ﹪

25 ﹪以上

肥胖

35 ﹪以上

 

內臟脂肪程度

內臟脂肪程度『1』,等於內臟脂肪面積為10 c㎡,

內臟脂肪程度『10』以上罹患糖尿病、高血壓、高血脂等風險會提高。

1—9

標準

10—14

略高

15以上

 

基礎代謝率

基礎代謝是指維持您個人本身在一天內的最低熱量需要,

亦即維持呼吸、心跳、血液循環、體溫、腎臟過濾等身裡活動所需的熱量。

基礎代謝率在20歲時達到最高峰,之後就會逐年減少,最大原因是肌肉量減少所致,

當我們沒在運動時,肌肉整天還是會消耗能量來維持體溫,

當肌肉量減少時每天消耗的能量就會減少,

若此時還保持跟年輕時相同的飲食習慣 就易造成中年發福,

透過提高肌肉量來增加基礎代謝率,就不容易發胖,

且肌肉變得更緊實之後,身材也變得更苗條,讓我們更有行動力。

 

骨骼肌率

骨骼筋率就是所謂的肌肉比率,為骨骼肌重量﹙公斤﹚/體重﹙公斤﹚

男性

約34 ﹪

女性

約27 ﹪

 

身體年齡

依據基礎代謝率與身體組成,所換算出來的身體狀況的年齡,

即使您的身高、 體重、BMI值維持不變,也會因為身體組成的不同,

與基礎代謝率的改變,而使身體年齡,及體形產生變化。

體年齡就是所謂的生理年齡,與身體老化狀況有關,

體年齡比實際年齡小,表示年輕有活力;

體年齡比實際年齡大,顯得老氣,容易疲勞,體力差,

皮膚無光澤,易過敏,免疫力差。

 

而這些指標現在只要四秒鐘就可以全部展現給大家知道摟!!

這就是OMRON歐姆龍最新推出的藍芽體脂計~

 

接著就是OMRON歐姆龍藍芽體脂計HBF-254C代言人-安心亞出場,

她雖然不是屬於瘦子型,但因為穠纖合度,所以深受男女生歡迎~

安心亞當天也立刻測了一下體脂率,

可見她平常都有隨時在觀察自己的體脂率。

而且這台藍芽體脂計HBF-254C不只可以看體脂率

還可以紀錄自己每天的體重、內臟脂肪基準、BMI值、基礎代謝量、

骨骼肌率以及身體年齡

感覺起來好像很多項目,

不過這台藍芽體脂計HBF-254C 只要四秒鐘就能測量完成

免開機,只要站上去就會打開電源開始測量。

 

加上自動辨識功能,從過去的測量結果就可以辨識是誰做的測量。

總共可以登錄四個人的測量資料,但兒童需要六歲以上才可以辦定。

一般的體脂計在設定測量者的年齡、身高只能利用體脂計機器一個一個去按壓,

很浪費時間,有時候還會超過要重新設定><

但OMRON藍芽體脂計HBF-254C不只可以透過機台的設定,

也可以直接在手機APP裡面做設定,透過藍芽傳輸資料就會同步了。

順便介紹一下App的使用介面,

當天也把完了一下,還蠻方便的說!!

 

設定按鈕在下方,而且機器好薄~

實際操作:

記得打開藍芽,等待後面配對!!還有多國語言設定~

輸入生日、性別、身高,按下按鈕開始藍芽配對。

配對完成後,點選自己編號紀錄就可以囉!

藍芽體脂計配對裝置很快速就可以設定好了,十分簡單便利!!

 

測量結果頁面!!

 

哈!!不過不好意思秀出自己的數據~~

用立牌代替囉!!!

 

整體而言,

未來的科技應該都會用行動裝置來控管自己的健康,

不只體脂計,血壓計也都可以透過手機觀看了~

不過科技再高明,最重要的還是要身體力行,立行333運動,

每周運動三天,每次運動30分鐘以上,心跳達到130下/分鐘以上~

輔助智能體脂計,朝擬定目標前進就能達到健康優美體態讓身體年輕有活力!

 

建議量測的時間是起床後或飲食兩小時以上,

而且這台藍芽體脂計Android跟iphone手機都可以使用喔,並沒有偏心啦XD

 

 

OMRON歐姆龍體重體脂肪計 HBF-254C(白色),獨家送歐姆龍運動毛巾一條及專用提袋 0

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歐姆龍官方網站https://www.omronhealthcare.com.tw/

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