澳洲必買、徐若瑄、范冰冰推薦的澳佳寶Blackmores來台瞜!營養師教大家生理期減重、陳孫華教導旅行簡易穿搭術~

BLACKMORES 澳佳寶 

百分百澳洲原裝、堅持選用深色玻璃材質保持產品活性的澳洲之光-澳佳寶Blackmores

 

不知道大家有沒有聽過澳洲必買的維E乳霜呢?

自從范爺推薦後,就變成爆紅了! 還有另一個名稱叫做冰冰霜~

這也是來自澳洲第一保健品牌的澳佳寶Blackmores所推出的喔!!

不過其實澳佳寶在澳洲本來就很有名,

並且連續八年獲得澳洲消費者最信賴品牌

我妹之前從澳洲回來時除了木瓜霜外,也帶了好幾條冰冰霜。

冰冰霜

雖然外表看起來很像什麼藥膏、護手霜,

可是它的質地超級溫和,是可以拿來塗整臉~

敏感性的乾燥膚質都很適合使用!

 

所以得知澳佳寶Blackmores舉辦時尚旅遊教室,

我剛好時間許可,就立刻報名參加~

一到場地就看到徐若瑄在迎接我,這怎麼好意思XD

(迷之聲:真是太愛幻想了……)

 

原來現在大家不用這麼辛苦去澳洲背貨了,

台灣都買的到摟!

還請來徐若瑄當代言人~

 

澳佳寶的保健食品可以行銷到全世界,

那就是歸因於堅持,100%澳洲空運、100%GMP等級藥廠製造、

100%均經過澳洲療效商品管理局(TGA)認證製造廠生產、堅持使用褐色玻璃瓶包裝!

從提供的產品與服務到對自然環境保護,才能夠到現在品牌已經86年了還屹立不搖!!

(1930年創立)

 

現場邀請兩位嘉賓來分享經驗

第一位就是余朱青營養師Julie~

她上過很多電視節目,所以要是有看過很多健康節目的朋友應該都看過她!

 

一開始她分享了生理期減重法!!

 

生理期來的時候就是要吃溫熱食物

營養師也說了,就只有生理期可以少量吃點甜食,這時候是最幸福的時候XD

另外可以在這時候補充膠原蛋白

最重要的一定要跟維他命C一起補充,

因為維他命C可以幫助膠原蛋白的吸收,

這時候就可以多補充澳佳寶Blackmores 維生素C 1000!

(特別添加柑橘生物類黃酮、每錠含有維生素C1000毫克)

過了生理期後,就是黃金瘦身期!!

所以除了運動外,可以多補充Q10~

 

澳佳寶Blackmores 亮妍 海洋Q10特別添加鮭魚醣蛋白等美顏成分輔助,

 

那再接下來的第三、四周呢,

可以就在平常補充蔓越莓、月見草油~

 

月見草油我之前經期不順後,我就開始每天吃一顆,

說也真的很玄,吃了月見草油後,經期就正常了~

更年期的婦女除了大豆異黃酮外,多補充月見草油也是很好的!

 

所以除了膠原蛋白、益生菌外,

月見草油也是成為我每天都要補充的保健品!

至於預防私密處困擾的蔓越莓,

其實就是多吃莓果類就可以預防,只是要是女生不喜歡吃酸酸的莓果話,

就只能靠外在多補充了!

 

另外營養師也提供在國外旅行所需要補充的營養品~

畢竟在國外比較不方便又容易水土不服!

可以補充維他命C、膠原蛋白跟Q10~當然最重要的還是水瞜!!

另外要是不想要在國外容易生病的話,B群跟維他命C是最簡單的!

澳佳寶Blackmores 就有推出B+C,幫大家省去瓶瓶罐罐的!

 

那麼講到旅行,

第二位主講人-造型師陳孫華,

就要教大家怎麼在短短的旅遊天數中,簡單穿出有特色的穿著~

他準備很多東西來跟大家分享,

不過他的原則跟我蠻像的,就是簡單方便為主!

畢竟一般人出門沒有造型師跟著走,

所以利用手邊有的配件、配備讓衣服加分才是最重要的!

首先最重要的行李箱,衣服用卷的,可以減少空間跟變形~

 

那要是要搭十幾個小時飛機的旅程,

就要注意登機時候的物品~

在機艙內空氣比較乾燥,

這時候冰冰霜就派上用場啦!! 臉也可以使用的冰冰霜,真的很方便~

例如登機時就不好卸妝了,

所以最好就不要化妝,直接戴墨鏡,這樣素顏在飛機上也可以比較舒適!

登機時的穿著就是舒適為主,建議利用多層次的穿搭,簡單方便為主!

 

如果要出國參加宴會的話,就不要忘記這些

 

準備一件簡單的小禮服,再利用飾品跟一些配件加分,

這樣就不用帶太多東西,節省行李的重量!

 

兩位主講人都好棒,收穫滿滿^^

 

後記,

這天的活動地點選在松菸旁邊的Pâtisserie ALEX 法式甜點,

當時提供的這款美麗佳人 Lady Mary超好吃~
裡頭是黑醋栗果泥製作的慕斯,酸酸的口味,女生一定超愛!

旁邊的德式脆皮香腸鹹塔

可以一解全部都甜食的膩感,增加飽足感~

只是比較特別的是裡頭除了德式香腸外,還多了台灣的地瓜葉XD

真是東西合併,挺有創意的!

 

可以一解全部都甜食的膩感,增加飽足感~

只是比較特別的是裡頭除了德式香腸外,還多了台灣的地瓜葉XD

真是東西合併,挺有創意的

 

【BLACKMORES 澳佳寶】孕寶多膠囊食品(60顆)

 

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 <延伸閱讀 >

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同時滿足15種穀物蔬菜堅果的凱綺萃KGCHECK野菜淨化餐(全素),大人小孩都可安心品嘗!!(料裡分享) 

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(長期團購)100%紐西蘭進口、無添加糖精的Village Honey小鎮蜂蜜-麥蘆卡蜂蜜(現在改新包裝了),品質有保證但價格卻比專櫃平易近人~ 

郭老師VS娘家VS田原香滴雞精 評測,哪一款最實在呢? 

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圖片1.gif澳佳寶Blackmores

哪裡買:https://joymall.co/2Sr7A

粉絲團:https://www.facebook.com/BlackmoresTaiwan/

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